[프로그램 회기별 주요 내용]

1회기 관계형성 하기
1. 오리엔테이션
2. 자기소개
3. 친밀감 형성
1) 프로그램 목적 소개 및 집단규칙 정하기
2) 단짝 찾기 게임 (파트너 소개)
3) 신뢰의 원 (당신의 이웃을 사랑하십니까?)
4) SNS 커뮤니티 형성
<활동지 1~3>

2회기 진로의식 고취
1. 나은 어떤 사람인가?
2. 나의 미래모습
1) 진로선택의 중요성, 진로선택을 위해 기러야 할 능력, 고려할 사항 토론
2) 날고싶지 않은 독수리 (동화)
3) 성취 스토리텔링
4) 경청태도 연습 (메아리 놀이)
<활동지 4~5>

3회기 자기이해 1
1. 나의 성격과 진로유형
1) MBTI, 홀랜드 검사 유형
2) 전문가 활용시, 그룹별 친목도모 활동 대체
<활동지 6>

4회기 자기이해 2
1. 나의 욕구점검
1) 나의 요즘 관심사는? (뇌구조)
2) 나의 중요욕구는? (욕구체크리스트)
3) 나의 과거-현재-미래 (미술기법)
<활동지 7~8>

5회기 자기이해 3
1. 나의 가치관 점검
1) 나의 가친관
2) 나의 위치
3) 가치관 경매
<활동지 10~11>

6회기 인간관계와 의사소통 1
1. 관계속에서의 나를 이해하기
1) 인간관계의 의미
2) 건강한 인간관계
3) 나의 대인관계 양식
4) 조하리의 마음의 창
<활동지 12~13>

7회기 인간관계와 의사소통 2
1. 사회생활과 인간관계
1) 사회생활과 인간관계, 리더십
2) 양방적, 일방적 의사소통 or 비행사-관제탑 활동
3) 도움이 도는 효과적인 의사소통방법 (나-전달법 등)
<활동지 14~16>

8회기 자기관리 능력 함양 1
1. 일상생활관리능력 높이기
1) 시간관리 (미루기 습관 관리)
2) 스트레스 관리 및 대처
<활동지 17~18>

9회기 자기관리 능력 함양 2
1. 효과적인 학습습관
1) 학습법 (일기습관, 노트정리, 시험준비, 보고서 작성 및 프레젠테이션 방법)

10회기 자기관리 능력 함양 3
1. 목표설정
1) 목표설정 중요성
2) 보물지도 만들기 활동
3) SMART에 따른 목표설정
<활동지 19~21>

11회기 진로이해 1
1. 일과 직업의 세계
2. 나의 직업관
1) 나의 일에 대한 경험
2) 나의 직업가친관
3) 진로가계도
<활동지 22~25>

12회기 진로이해 2
1. 나의 진로의사결정 유형은?
1) 생애무지개 그리기
2) 학년별 진로계획 프로세스
3) 진로의사결정유형
<활동지 26~29>

13회기 진로이해 3
1. 성공한 직업인 사례연구
1) 전공학과 인물 중 사회적으로 성공한 사례 또는 선배사례 연구
(성공요인들 살펴보기)
2) 등산을 통한 활동

14회기 진로설정
1. 비젼을 가진 삶
1) 진로로드맵
2) 비전 세우기
<활동지 30~32>

15회기 미래를 위한 준비
1. 미래를 위한 준비
2. 마무리
1) 미래의 명함 만들기
2) 감사의 마음 보내기
<활동지 33~34>